Imprezy promowane:

» obejrzyj wszystkie

Ostatnio na blogach użytkowników:

  • Puchar pomorza
  • Jbb
  • Ksnw
  • Aktywna dieta
  • Spp mały

Zdjęcia użytkowników:

    Dsc_5077 Dsc_5340 Przedszkolaki2011 010

Blog użytkownika: mario_79

Wulkany 24 h

I zaraz wyjeżdżamy. Taka wyprawa życia. 90km w max 24h. Czy podołamy? Czy dojdziemy?Trzymajcie kciuki a współtowarzyszom mówię: Do zobaczenia w Złotoryi!

Komentarzy: 1

Dodano: czerwiec 24, 2011 08:48

» dowiedź się więcej


Uzależnienie?

Każdego ranka widzę wielu ludzi którzy jak ja skoro świt wstają i oddają się bieganiu, nordikowi czy np. jeździe na rowerze.Warto zastanowić się co tych ludzi motywuje.

Komentarzy: 1

Dodano: marzec 30, 2011 14:49

» dowiedź się więcej


Coś innego niż Nordic Walking ...

Moi Drodzy Czytelnicy.Kiedyś musiało to się stać.

Komentarzy: 0

Dodano: marzec 22, 2011 13:51

» dowiedź się więcej


Podrunner - świetne i darmowe utwory na trening.

Szukając jakiś czas temu plików muzycznych do wspomagania treningu natknąłem się na stronę:http://www.djsteveboy.com/mixes.html

Komentarzy: 1

Dodano: marzec 14, 2011 22:24

» dowiedź się więcej


7 etap marszu Zauważ mnie

Jak już zapowiadałem, w ubiegłą niedzielę, tj. 20.02.2011 w ramach akcji ?Zauważ mnie? miałem niesłychaną przyjemność towarzyszyć P. Jadwidze i kilkunastu innym Nordic Walkerom w 7 etapie marszu. odcinku z Chełmna do Torunia.Budzik tego dnia zadzwonił o 4:15. Po szybkiej toalecie wskoczyłem w ubrania przygotowane dzień wcześniej.

Komentarzy: 0

Dodano: marzec 01, 2011 21:10

» dowiedź się więcej


Panel logowania:

Pogoda

Ostatnio dodane zdjęcia:

    Mapa Dscn7160 Dscn7113

Ostatnio na forum:

Obecnie na stronie:

  • jbb
  • Ksnw
  • Aktywna dieta
  • Spp mały

© Oskar (Gotar) Szrajer 2010

Facebook
Youtube
Vimeo